筋トレダイエット７ヶ月目です。 ここ3ヶ月程、リングフィット、Fit boxing、休息日という３日間のサイクルを継続しておりましたが、先週から日課としてなわとび10分するのを組み込んでみました。 Nintendo Switchで「Jump Rope Challenge」というゲーム(ア…

すっかりブログの更新頻度が下がってしまいました。 ブログに飽きた…というのも少なからずあるのですが、今年10月に合格率10％程度という国家資格試験を受ける予定なので、その勉強にモチベを割いている感じです。 それに加えて毎日のフィットネスに1時間程…

今年からフィットネスをガチめに始めて、結構歌声が良くなった（気がする）というのはこのブログで何度も書いてきましたが、最近また歌が上手くなるキッカケを掴んだので、ボイトレ記事を書こうと思った次第です。 今回は私が25歳で初めてバンドを組んだとき…