ゲームと音楽と子育てと

これでも一応役に立つこと書いてるつもり

筋トレ

【メトロンブログ】短時間で一気に鍛える筋トレ!筋トレyoutuberの動画が素晴らしい!

先日、ダイエットや筋トレを始めてから 妻に浮気を疑われてしまった私ですが、 今でもしっかりと身体を動かしています。 オジサン化するのを何とか食い止めたいのです。 www.asa-mushi.net 最近私が身体づくりの参考にしているのは、 筋トレ系youtuberのメト…

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