ちょっとだけ冒険記

インドアな冒険ばっかしてるのです

ダイエット

【本の紹介】ダイエットを始めるのにうってつけの本!

どーも!ダイエットが成功したら モテるに違いないブロガーのあさむしです! www.asa-mushi.net こちらの記事で書いたとおり 2018年9月からマジメにダイエットを 始めるわけですが、 そのきっかけとなった本があったので 紹介しようと思います! 筋トレ…

【ダイエット①】あさむし、ダイエット始めるってよ!

どーも!本屋で見かけた書籍に影響され、 9月から本気でダイエットを始める 雑記ブロガーのあさむしです! 今まで色んな問題をクリアし、 自分大好き人間となった私ですが、 実は、唯一克服できていない コンプレックスがあります。 そう、BMI26をほこる …

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